_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"anlanh.tv","urls":{"Home":"https://anlanh.tv","Category":"https://anlanh.tv/10-dai-de-tu-cua-duc-phat/","Archive":"https://anlanh.tv/2017/12/","Post":"https://anlanh.tv/tu-vi-2018-tuoi-quy-mui-nam-mang-2/","Page":"https://anlanh.tv/ve-chung-toi/","Attachment":"https://anlanh.tv/chong-hay-ve-khuya-nguoi-vo-bat-luc-noi-mot-cau-tu-do-chong-luon-ve-nha-dung-gio/biachong-h-ve-khuya/","Nav_menu_item":"https://anlanh.tv/tu-vi-2018/"}}_ap_ufee

Đẹp

Home Đẹp

Chỉ cần 10 phút mỗi tối làm 5 động tác này...

Ngày nay, ai cũng bận rộn với công việc, con cái và gia đình nên nhiều người không có thời gian cho việc vận...

Chạy ngay xuống bếp lấy muối và kem đánh răng trộn...

Chẳng cần dùng miếng dán lột mụn hay nhíp gắp, mụn đầu đen tự khắc chui ra chỉ với 2 nguyên liệu sẵn có...

5 động tác tập trong 5 phút mỗi ngày là có...

Bạn hãy loại bỏ ngay suy nghĩ rằng phải tập luyện liên tục mới có được vòng vòng eo con kiến, sexy. Thay vào...

Muốn mắt hết thâm quầng ngay lập tức, “bỏ túi” bí...

Không cần đến những lọ che quầng thâm hay kem dưỡng mắt đắt tiền, bạn có thể loại bỏ quầng thâm mắt ngay từ...

Rửa mặt theo cách này thì dù đến 60 tuổi bạn...

Làm sạch không phải tác dụng duy nhất của việc rửa mặt. Nếu biết rửa mặt đúng cách, bạn có thể khiến cho da...

33 mẹo làm đẹp thông minh bất kỳ phụ nữ nào...

Nếu muốn làm đẹp mà không phải vắt óc suy nghĩ hay phải đầu tư quá nhiều, bạn hãy thử tiết kiệm thời gian...

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo...

Tập yoga có nhiều tác dụng bất ngờ hơn bạn nghĩ, trong đó có cả việc đánh tan mỡ thừa, giúp giảm béo bụng...

Tuyệt chiêu thu gọn bắp tay cực kì hiệu quả chỉ...

Cách đơn giản nhất để làm nhỏ bắp tay là phương pháp mát-xa làm tan mỡ và giúp tay săn chắc hơn. Bên cạnh mỡ...

25 công thức kết hợp màu sắc để ‘mặc đẹp không...

Từ nay bạn sẽ không cần phải lo lắng hay do dự rằng không biết mình mặc cái này có đẹp không, có hợp...

1 quả chanh – 5 công thức là bụng phẳng lì,...

Ít ai có thể biết được rằng chỉ từ 1 quả chanh lại có thể giúp chị em lấy lại được bụng phẳng lì...

Không cần plank hay squat, đây là 5 bài tập chỉ...

Tất cả dụng cụ bạn cần chỉ là bức tường mà thôi. Bắt đầu nhé! Squat là một trong những cách tốt nhất để làm...

1 nắm đậu đen – 2 cách nấu đơn giản này...

Đậu đen không chỉ chứa nhiều chất dưỡng có lợi cho sức khỏe mà nó còn có thể dưỡng trắng da hiệu quả. Trong...

Phụ nữ U40-U50 đừng cắt tóc bừa, 10 kiểu tóc thịnh...

Mẫu tóc ngắn, xoăn ngắn sang trọng trẻ trung dành cho phụ nữ ngoài 40. Phái đẹp luôn mong muốn lúc nào cũng có được...

Trước khi đi ngủ làm điều này liên tục 1 tuần,...

Trước khi đi ngủ là khoảng thời gian rất quan trọng để chăm sóc da vì giấc ngủ là lúc cơ thể cũng như...

7 thói quen vào buổi sáng giúp phụ nữ sở hữu...

Dẫu biết rằng mỗi buổi sáng bạn sẽ khá vội vã và bận rộn, nhưng cũng hãy cố gắng tập cho mình những thói quen...

5 động tác làm gọn bắp tay chảy xệ chỉ sau...

Đôi tay chảy xệ làm bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. 5 bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà dưới đây sẽ...

Tiết lộ bí quyết giảm cân thần tốc trong 2 tuần...

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới...

Có ngay eo con kiến, hông quả táo mà không cần...

Những bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến, hông quả táo mà không hề khó khăn. Để...

Cách nấu 5 món cháo ăn dặm cho trẻ dưới 1...

Nếu bé nhà bạn đang trong độ tuổi ăn dặm thì nên lưu ngay cách nấu 5 món cháo cực dễ làm mà giàu...

Đánh bay mỡ thừa, tạm biệt vòng eo sồ sề, chảy...

Nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ là vòng eo sồ sề, kém thon gọn. Dưới đây là những động tác...